Cinco Pensamentos Inspiradores de Carl Jung para o Autoconhecimento


Postado em 11/01/2018   -   Categoria: PSICOTANDO

Para começar o ano com boas reflexões, trago algumas de um grande sábio, que servem para a vida de qualquer um de nós.
   

Dicas do Fim de Ano


Postado em 09/01/2018   -   Categoria: Dica da Nutricionista

Ganhou peso ou está inchado após as festas de fim de ano? O que fazer?
   

É Natal!!! Mas por que as emoções se afloram nesta época?


Postado em 14/12/2017   -   Categoria: PSICOTANDO

Está chegando mais um Natal, época festiva, repleta de enfeites coloridos e luminosos, de comemoração, reencontro familiar, mesa farta, renovação das energias e renascimento interno. Para alguns, a mais alegre das festas e, para outros, época de isolamento, introspecção e solidão. Festivos ou não, os dias próximos ao Natal são, quase sempre, repletos de emoções mais intensas, mesmo para aqueles que parecem não se importar com esta época.
   

Efeitos Colaterais: Náuseas e Vômitos na Quimioterapia


Postado em 12/12/2017   -   Categoria: Dica da Nutricionista

A quimioterapia é um tratamento que utiliza medicamentos extremamente potentes no combate das células malignas, no entanto, nesse processo a quimioterapia pode afetar também outras células no organismo, trazendo alguns efeitos colaterais indesejáveis que podem ser leves ou intensos dependendo do medicamento, da dose e do próprio paciente.
   

Sobre a decepção, a dor que ela causa e seu efeito libertador.


Postado em 30/11/2017   -   Categoria: PSICOTANDO

Infelizmente, nós seres humanos temos a tendência de empregar termos sem realmente refletir sobre seu significado. E é assim que damos uma conotação positiva ou negativa a determinadas palavras, sem que verifiquemos se essa conotação é adequada ou não.
   

Colesterol alto pode facilitar o aparecimento de doenças cardiovasculares


Postado em 28/11/2017   -   Categoria: Dica da Nutricionista

O grande número de pessoas com índice elevado de colesterol vem crescendo cada dia mais. Segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), cerca de 40% da população adulta possui elevadas taxas de colesterol. O dado é preocupante, uma vez que o aumento do nível desta gordura pode significar o aparecimento de algumas doenças que merecem atenção.
   

Obesidade e o risco de desenvolvimento de câncer


Postado em 09/11/2017   -   Categoria: Dica da Nutricionista

A prevalência de sobrepeso e obesidade está aumentando rapidamente em todo mundo, especialmente nos países em desenvolvimento e países em transição para a economia de mercado.

Estudos epidemiológicos têm demonstrado que a obesidade é fator de risco para diversas doenças crônicas não transmissíveis, particularmente o câncer. Evidências científicas apontam para forte associação entre obesidade e risco aumentado de câncer de mama, endométrio, cólon, rins e adenomas esofágicos malignos. Os indivíduos obesos têm 1,5 a 3,5 vezes mais chances de desenvolver estes cânceres quando comparados com indivíduos eutróficos.
   

"Escolha alguém que não desista de você".


Postado em 09/11/2017   -   Categoria: PSICOTANDO

Olá! Hoje trago um texto que retrata o que venho presenciando frequentemente no consultório: escolhas ruins nos relacionamentos. São pessoas que têm muitas pessoas à sua volta e, ao mesmo tempo, são solitárias. Pessoas que, ao menor sinal de desestrutura, se percebem sozinhas, pois o(a) parceiro(a) simplesmente não conseguiu dar conta de permanecer no barco durante a tempestade. Infelizmente não encontrei o nome do autor, mas fica a reflexão:

?Escolha alguém que não desista de você".
   

INTOXICAÇÃO EMOCIONAL


Postado em 19/10/2017   -   Categoria: PSICOTANDO

Você sabia que não nos intoxicamos apenas com alimentos, álcool e medicações? Existe também a ?Intoxicação Emocional?, que, como o próprio nome diz, trata-se de uma sobrecarga de emoções que intoxica, assim com as relações tóxicas e assim como qualquer outra substância em excesso no nosso corpo.
   

CAFÉ AUXILIA COMBATE AO CÂNCER


Postado em 17/10/2017   -   Categoria: Dica da Nutricionista

Café é uma excelente maneira de começa o seu dia recebendo energia de forma instantânea.